最近的状态：每天都不开心
为什么不开心？ 不知道，或者说不知道怎么说
因为什么不开心？ 很多事，关于自己的工作，感情，家庭关系如何改善，未来的发展，希望能尽早经济独立
不开心的时候会做什么？ 吐槽，想和别人诉说，烦，没心情做事情，想哭
怎么做才能不那么不开心？ 正在探索
不开心的情绪占据每天的时间有多少？ 放假的时候，自己一个人的时候想的特别多，上班时没那么多时间想，可是生活紧凑，也觉得有压力，心里像有一块石头
如何避免这种情绪？
忙起来；早睡觉；少想事情；吃甜食；少沉浸在这种情绪里；一个人时尽量有事情做不要空想等
接下来怎么办？
尽量完成以上的事情
just life
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